반응형 레시피24 당화혈색소 - 당뇨예방 식단 안녕! 기사 보니까 요시즘 2030에 당뇨 전단계인 사람이 많다 하더라구 중요한건 식단과 운동이지만 맛있는거 먹는게 포기 못하지 않겠음...? 적당히 타협되는 선에서 내가 해먹은 것들 공유하고 싶어 담백한 빵임 빵 포기 못하는 덬들은 이 방법으로 먹어봐 시중에 파는 빵들은 엄청 달다구 ↓https://youtu.be/7ah4QLOJ4UA 크림치즈 약간만 바르거나 체다치즈 얹어서 먹기 토마토 퀘사디아 가운데에 닭가슴살 소시지 미리 구워놓은거 넣어먹어도 맛있음 오리훈제 넣으면 진짜진짜 고급요리 같아짐ㅋㅋㅋ ↓https://youtu.be/QFr7bV9ygCM 무수분 채소찜 소고기 돼지고기 다 가능 채소 많이 먹을 수 있고 든든해 핵심재료 : 양파, 당근 나머지 채소는 집에 있는거 다 털기 ↓https://y.. 2023. 8. 1. 자취 식비 - 절약하는법! 20년도 글인데 응용하면 지금도 할 수 있는거 많고 요리 어떻게 시작할 지 모를 때 기본적인 가이드라인 잡기 좋은 꿀팁 모음집 출처: 더쿠 2023. 7. 31. 방탄소년단 정국 레시피 모음 정국 불그리 레시피,정국 라면 레시피,정국 막국수 레시피,정국 메밀국수 레시피,정국 국수 레시피 정국 레시피✍️ ↓https://twitter.com/jeanhwi/status/1655385079445872641?s=20 🐰 전정국의 요리 교실 🥣 🥢🍽 꼬소한 불마요 들기름 막국수 제조 과정을 볼까요? 열정 한 그릇+미모 한 스푼 추가요 나중에 계속되는 열정으로 재료 많이 추가됨😉😊🫠🙃🩷 I vote #JungKook for #ArtistaMasculinoInternacional I vote #LeftAndRight for #MusicaInternacional at #SECAwards pic.twitter.com/TfJi1seSDN — jh kei3🐰📀ˢᴱⱽᴱᴺ (@jeanhwi) May 8, 2023 .. 2023. 7. 31. 컵라면 김치전 컵라면으로 만드는 김치전,,, 류수영은 오모리김치찌개 씀 ㅎ 컵라면에 있는 볶음김치를 이용하는 거라 사발면으론 안될 거 같음 김치찌개 컵라면, 달걀, 밀가루, 대파면 준비 끝 해보니까 대파는 없으면 생략 가능 ㅋㅋ 그냥 컵라면 끓이는 거랑 똑같음 컵라면에 수프 다 넣고 물을 표시선 절반까지만 부어주기 주걱이나 숟가락 같은 걸로 면 부숴주기 그리고 밀가루 듬뿍 1T, 송송 썬 대파, 달걀 넣고 섞기 달걀 먼저 넣으면 뜨거운 물에 달걀이 익을 수도 있어서 밀가루 먼저 넣고 섞은 다음 달걀 넣으래 레시피 디테일;;; 예열한 프라이팬에 식용유 넉넉하게 3~4바퀴 두르고 반죽 넣어서 부쳐주기 이렇게 중약불 4분 굽굽 전 망치는 건 안 익은 거 뒤집다가 망치는 거라고 익을 때까지 건드리지 말고 기다리래 접시 이용해.. 2023. 7. 28. 잡곡밥 비율 (건강한데 맛있는 밥 만들기!!) 렌틸콩:귀리:현미:백미 = 4:2:2:2 일반 밥솥 잡곡모드로 해도 된다고 함 후기들 잡곡밥,잡곡밥 하는법,잡곡밥 물양,당뇨 잡곡밥,잡곡밥 효능,잡곡밥 다이어트,잡곡비율 2023. 7. 27. 류수영 떡볶이 레시피 (시장떡볶이편) 대파 길쭉하게 썰고 반 가르기 어묵은 분식집st로 삼각형으로 썰기 양념장은 이렇게 고춧가루 4T, 설탕 3T, 간장 2T, 굴소스 2T, 고추장 2T 이 순서대로 가루 – 액체 – 고체로 넣으면 숟가락 하나로 양념 만들 수 있음 ㅎㅎ 양념장에 식용유 넣는 건 처음 봤는데 확실히 파는 것처럼 떡볶이 국물이 걸쭉해짐 예열한 팬에 대파, 어묵 올리고 물 600ml 넣고 나중에 넣을 떡에 간 배라고 설탕 1T, 굵은소금 1/3T, 다진 마늘 0.5T 넣기 뚜껑 덮고 강불에서 끓이기 이렇게 끓이면 어묵육수 내는 효과 끓으면 중불로 낮추고 밀떡 넣고 뚜껑 덮어서 1~2분 끓이기 밀떡 불어서 하얗게 변하면 양념장 넣고 뚜껑 열어서 졸여주면 끝 양념장은 다 넣지 말고 한 숟가락 정도 남겨두고 입맛에 맞게 추가해주기 양.. 2023. 7. 27. 열무국수 레시피 1. 국수를 삶는다 2. 육수를 만든다 3. 육수에 국수 넣고 열무 올린다 -끝- 참쉽죠? .... 근데 정말 쉽다!!! 아래 재료로 육수만 쉐킷쉐킷 하면 됨 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 냉면육수 1팩 갈아만든 배 음료 500ml 1캔 설탕 3스푼 반 식초 4스푼 매실청 3스푼 고춧가루 2큰술 고추장 푸욱 3큰술 다진마늘 반스푼 참기름 한스푼 깨소금 넉넉히 챡챡 미원 한꼬집 (생략가능) + 마지막에 얼음 띄우기 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 참고로 원덬이는 냉면육수 이거 써! 근데 다른것도 다 맛 비슷비슷해서 괜찮을거야 ㅋㅋㅋㅋ (바이럴이면 진짜 내 손 자른다.) 고작 열무국수 주제에.... 뭔 재료가 이렇게 많아...? 할 수 있지만.. 일단 먹어보고 말해 츄라이 츄라이 참고로 원래 물회 레시피 같은건데, .. 2023. 7. 26. 에어프라이어 요리 시간 출처 인스타 2023. 7. 25. 박나래 레시피 모음!! 출처 인스타 박나래 얼그레이 하이볼 레시피,박나래 오뎅탕 레시피,박나래 김치 레시피,박나래 빨간 어묵 레시피,박나래 어묵탕 레시피 2023. 7. 25. 이전 1 2 3 다음 반응형
