생활정보

소화안될때 - 소화불량 요가

jjin_bbang 2023. 7. 24. 14:43
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다들 댓으로 엄청난 방구와 트림을 했다며 감사하다는둥 아침루틴으로 했더니 가스차던게 나아졌다 같은 말이 많음 

 

자막이 없는게 단점인데 요가 동작하면서 복식호흡 하는게 중요함 

 
 
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